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春季多发干眼症,如何自我检测

干眼症是比较常见的一种眼病,特别是长期对着电脑工作的人,更容易患上。那么如何知道自己是否患上干眼症呢?需要做什么检查确诊呢? 起来看下本文学习下吧。


自我检测
简单测试
自己是否得了干眼症




自我检测

打呵欠有无眼泪



以前打呵欠,有眼泪从眼眶中流出;而现在打呵欠没有眼泪了,即使有,眨巴眨巴眼睛之后,只会稍微湿润下眼眶。


NO.2自我检测

醒来眼睛是否干涩


   

以前醒来,眼睛分外轻松;而现在醒来,只觉眼睛干干的,涩涩的,仿佛夜未合眼似的,严重者还有些胀痛。


NO.3自我检测

迎风是否流泪



以前爱吹风,喜欢迎风而走,风吹在脸上的感觉好凉爽;而现在,怕吹风,即使迎风而走,也需眯着或闭着双眼,眼前少了许多风景。


NO.4自我检测

其他症状


 
此外,眼部除了干涩感、烧灼感外,还常有异物感,怕光,怕烟尘,眼睛易红、发痒,易疲劳,视力波动或视物模糊,眼分泌物增多等。






如何预防干眼症?

① 我们要适当的闭目休息,每隔40分钟闭目 次,让泪液在眼睛里充分得到铺平,减少蒸发。

②增加室内的湿度,改善空气环境,可以适当在室内放 个空气净化器。

③要佩戴有框架的眼镜。长期佩戴隐形眼镜会使泪液形成减少,形成干眼。


■ 我们如果得了干眼症不要紧张,要在眼科医生的正确指导下合理用药,配用不含防腐剂的滴眼液。



然而,大部分眼药水都含有防腐剂成分,长时间使用还可能损伤眼部细胞!眼药水中的许多功效成分,孕妇也必须谨慎使用甚至禁用!


烟台康爱眼科医院提醒:长期滥用眼药水,还有可能导致干眼症的发生和加重! 旦发现症状,及时就医,尽早治疗。


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