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预防白内障的方法有哪些?

时间:2013-08-01   来源:未知   作者:xiaozhuo   点击:

 烟台市莱阳市玉玺巷6号院的网友问:该怎么样预防白内障呢?

 

       白内障对视力具有很强的杀伤力,在生活中怎么样可以预防白内障对眼睛的伤害呢?

 
  饮食
 
  饮食结构亦与白内障发生相关
 
  应多饮水,多食绿色蔬菜水果,特别应多吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉及杏子等,避免过食脂肪、糖、烟酒。科学家们一项新研究发现,肥胖过度者其白内障发生率比正常人高出30%左右,过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。
 
  药物
 
  常言道,“是药三分毒”,这话一点不假
 
  长期使用皮质类固醇(激素),就可引起水晶体后囊下的皮质混浊性白内障。又如长期服用氯丙嗪总剂量超过350克可使水晶体前囊、前囊下呈现灰白色沉着点,并可逐渐向水晶体内部深入而形成白内障。
 
  那么,有没有药物可以预防或治疗白内障呢?就目前而言,科学家尚无法正面回答这一问题。维生素C和维生素E参与水晶体正常代谢,因而适量补充可能有好处。不少滴眼液也是基于这一原理生产的,从理论上说可能有一定益处。
 
  防护
 
  夏季出门戴一副合适的墨镜(太阳镜)确有一定防护作用。
 
  茶色镜片主要滤去紫外线,绿色镜片可滤去红外线,灰色镜片则可等量均匀滤去各种可见光线。一般出门旅行可选用灰色、绿色和茶色,透过这些镜片所看到的景物宜人,颜色变异小,不造成色觉干扰。千万不要以为墨镜越黑越好也越潇洒,殊不知过黑的墨镜迫使瞳孔散大,反而加重光线损伤及其他不适。潇洒与防护相比,显然后者更有意义。
 
       烟台康爱眼科医院提醒您:发现有白内障症状请到正规眼科医院查看,或咨询我们康爱眼科的在线客服,咨询热线:4008852777

 
 
 

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