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避免宝宝眼睛受损 应警惕开灯睡觉和接触蓝光

时间:2013-07-27   来源:未知   作者:xiaozhuo   点击:

 烟台市莱阳市鹤山东路的网友问:小孩开灯睡觉对眼睛有影响吗?

 

 

       眼睛不但是“心灵的窗户”,更是宝宝学习的发展之窗。10岁以前是眼睛发育的关键期,发育中的眼睛将经历许多复杂的组织结构变化。其中,0-4岁更是重中之重!譬如说视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息较丰富较敏感的区域,而视网膜的黄斑区直到儿童4岁左右才发育 。

 

  2岁前幼儿开灯睡觉易致近视

 

  眼科专家提醒,灯光对孩子视力有影响,家长要避免灯光直接照射孩子的眼睛。同时由于2岁前后正是眼球发展的重要时期,让2岁以下幼儿睡在开灯的房间中,将大大增加日后近视的几率。

 

  结果显示,2岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中,近视比例是34%;2岁前若是睡在开着大灯的房间中,近视比例是55%。同时家长应注意小孩子的阅读书写习惯,减少看电视和操作计算机的时间,定期让儿童眼科医师进行检查,才能有效避免近视。

 

  蓝光会伤害宝宝视网膜

 

  长期以来,父母由于缺乏保护婴幼儿视力发育方面的必要知识,对婴幼儿的眼睛发育问题,尤其是对婴幼儿视网膜的脆弱性的认识严重不足。眼科专家表示,光会对婴幼儿视网膜造成伤害,损害程度取决于光的波长、强度和照射时间长度。很多人都知道紫外线会损害眼睛。其实,由于紫外线和红外线通常都被角膜和晶状体所吸收,一般不会接触到视网膜,所以还不是宝宝眼睛的“头号杀手”。而在可见光中,有一种高能量可见光——蓝光,则会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜,对宝宝的眼睛造成难以估量的伤害。其中照相机的闪光灯、浴霸发出的光线以及阳光中都会有蓝光。

 

  专家指出,蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化,过量照射甚至会损伤视觉细胞。如果黄斑区长期接触蓝光,会增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险,甚至有可能造成视力永久受损。

 

  作为父母尤其需要注意的是,人眼的晶状体会随着年纪增长而慢慢变黄,而黄化过程有助过滤蓝光。但是,由于婴幼儿晶状体非常清澈,所以无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤。

 

  此外,蓝光射入眼球的数量在不同年龄段有不同的比例。一般来说,0至2岁,约70%至80%;2至10岁,约60%至70%;60至90岁,约20%。由此可见,蓝光较大的危害往往发生在人生命较初的阶段,因此婴幼儿父母需要谨防蓝光可能对婴幼儿眼睛健康造成的伤害。

 

 

    烟台康爱眼科医院提醒您:发现有小儿近视症状请到正规眼科医院查看,或咨询我们康爱眼科的在线客服,咨询热线:4008852777

 

 

 

 

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