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睡觉面对亮光对眼睛有坏处吗

时间:2013-07-15   来源:未知   作者:yteye   点击:

“睡觉面对亮光有什么危害吗?”烟台市芝罘区东莱兴街网友问

不同的光线对眼睛有不同的影响,看是什么光了~太刺激的话就是不睡觉都会伤害眼睛的

晚上开灯睡觉会影响你的睡眠,光线会刺激透过眼皮刺激到大脑,影响大脑的正常休息,而且浪费电,如果真的害怕 个人睡觉,非开灯不可的话,建议楼主开 些光线比较柔和的灯,不要太亮,能看到东西就好。

 

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