屈光不正
近视 | 远视
散光 | 老花
常见眼病
白内障 | 青光眼 | 干眼症 | 红眼病
斜视 | 弱视 | 视网膜病 | 角膜移植
综合眼病
飞蚊症 | 巩膜病 | 泪器病 | 麦粒肿
眼睑病 | 胬 肉 | 结膜炎 | 眼外伤
医学配镜
儿童配镜 | 成年人配镜
隐形眼镜 | 角膜接触镜
近视手术
全飞秒手术 | 飞秒全激光
高度近视 | ICL晶体植入

专家团队

当前位置: > 常见眼病 > 青光眼 >
  • 综合

日常生活中如何预防青光眼

时间:2017-11-02   来源:未知   作者:yteye   点击:


青光眼是威胁人类健康的重要眼病。无论在发达还是发展中,无论是城市还是农村,无论是男性还是女性,青光眼均是致盲和视力丧失的重要原因之 。


那么,如何才能做到“防患于未然”呢?要做到这 点,就必须进行青光眼的筛查。由于青光眼有可能悄悄地夺走你的视力,因此请定期检查眼睛。烟台康爱眼科医院专家称日常生活中可 据以下几点预防青光眼。


1、工作学习环境不宜过暗,光线要充足。如果光线不足,会使瞳孔散大,诱发青光眼。

2、三餐定时定量,切忌暴饮暴食。食物以易消化,富含维生素为主,忌刺激性食物,如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过500毫升,少饮茶、咖啡。戒烟酒。

3、不宜过度用眼,避免疲劳,注意劳逸结合,阅读时间不宜超过 个小时。

4、可做 些有助降眼压的运动,如散步、跑步、骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、 神过度紧张的和碰撞剧烈的运动,如举重、俯卧撑、仰卧起坐、足球等不宜参加。

5、不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、 防等辨色要求高的职业。

6、若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况,即到医院求诊。

7、情绪要稳定,波动不宜过大,保持乐观。
 
    

 

上一篇:青光眼的五种早期症状 下一篇:青光眼会不会遗传给下 代?