屈光不正
近视 | 远视
散光 | 老花
常见眼病
白内障 | 青光眼 | 干眼症 | 红眼病
斜视 | 弱视 | 视网膜病 | 角膜移植
综合眼病
飞蚊症 | 巩膜病 | 泪器病 | 麦粒肿
眼睑病 | 胬 肉 | 结膜炎 | 眼外伤
医学配镜
儿童配镜 | 成年人配镜
隐形眼镜 | 角膜接触镜
近视手术
飞秒手术 | 飞秒全激光
高度近视 | ICL晶体植入

专家团队

当前位置: > 常见眼病 > 白内障 >
  • 综合

白内障如何进行日常预防和护理?

时间:2013-07-22   来源:烟台康爱眼科医院   作者:lixiao   点击:

  预防:

 

  1、经常佩戴深色眼镜。研究人员发现,接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长,老年人患白内障的机会也就越高。长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群,白内障的发生率高达百分之九十五以上,是 同龄老年人平均发生率的近二倍。外出时戴上 副深色的防紫外线眼镜,可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量,阻止晶状体的混浊变性,从而有效地预防白内障的发生或进 步的加重。

 

  2、防止人体的水分不足。人体内充足的水分是 人体进行正常新陈代谢的较基础条件,这对于老年人来说尤其重要。因为老年人的机体功能出现衰退,在脱水的情况下,体内的正常代谢 易产生紊乱,造成人体内有害物质如超氧因子的积蓄,损害眼部的晶状体细胞,导致白内障的发生。而对已发生白内障的老年患者,脱水状态可使原本并不严重的病情急剧加重,这就是许多老年人在生 场大病后,眼睛视力迅速下降的原因之 。因此老年人在平时有脱水情况,特别是在遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗时,应及时补充足量的水分,以满足代谢的需要。

 

  3、摄入足够的维生素C。人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能,防止其老化的重要元素。就老年人而言,随着年龄的增大,机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱,对维生素类的吸收和利用下降,晶状体的维生素含量失衡,久而久之引起晶状的变性。另外,维生素C类还是人体内的抗氧化剂,对紫外光线或化学毒性引起的白内障有较好的 疗作用。

 

  4、服用小剂量阿斯匹林。阿斯匹林是 种古老的抗炎药物,近些年赋予了许多新的用途,尤其在老年人机体的代谢抗老化方面,可谓老药新用。老年人体内对 些氨基酸的消除功能减退,容易使某些氨基酸蓄积,并对人体产生不良影响。其中色氨酸及代谢产物过量后,能与眼晶状体蛋白质结合,变成棕黄色的混浊体,形成白内障。而机体内含有 定量的阿斯匹林,可减缓甚至消除它们之间的接合,从而可预防白内障的产生。当然,老年人对阿斯匹林摄入量应适度,否则易造成对胃粘膜的刺激甚至会诱发出血性疾病。

 

  白内障应该进行如何护理?

 

  保健:

 

  1.病人不要用力挤眼,手术当天尽量多休息,避免剧烈活动,避免弯腰用力;有咳嗽或呕吐者,要服用镇嗽或止吐药物。

 

  2.术后病人平卧,尽可能放松头部,避免过多活动头部,自然呼吸,不要憋气或打喷嚏。吃饭、大小便可起床,但动作要缓慢些,尽量少低头。

 

  3.术后不要吸烟、饮酒;三天之内不吃辛辣食物,不吃难以咀嚼与过硬的食物,保持大全通畅,养成每日排便 次的习惯。

 

  4手术后 般无疼痛,可能出现有眼花、轻度异物感,属正常现象。如发生明显眼痛、恶心、呕吐,视力突然下降或其它不适,应请医生并作出相应处理。

 

  5.术后手术眼需加用金属或塑料保护眼罩,以免误作手术眼,每日由医生换药 次。

 

  6.老年性白内障病人大多年老体弱,全身合并有多种疾病,需用适当药物 疗,必要时请专科医生协助 疗。

 

  7.手术后两周内避免脏水进入眼内,不要对手术眼施加压力并预防外伤。

 

  8.术后三个月视力趋于稳定,做屈光检查,必要时配戴眼镜,以调节看远或看近的视力,以达到较佳效果。

 

  烟台康爱眼科医院提醒您:如果您发现您有以上症状表现,请及时到 眼科医院进行就诊,确认病情。及时预防护理、诊断 疗是较有效的防护方式!

 

上一篇: 疗白内障的方法有哪些? 下一篇:白内障早期表现症状有哪些?
相关文章